Après des études en sciences politiques et développement local, je commence ma vie professionnelle en tant que chargée de projet dans un cabinet privé d’architecture et d’urbanisme.

Puis je m’oriente vers les décideurs politiques et travaille en tant que chargée de mission en développement local dans une intercommunalité dans le sud de la France.

Après concours et nomination, je deviens cadre de la fonction publique pendant plus de 15 ans (et notamment en tant que Directrice générale des Services d’une Communauté de communes dans le Sud-Ouest de la France).

J’enrichis mon expérience en devenant aussi formatrice au Centre National de la Fonction publique territoriale.  

En 2018, j’occupe alors le poste de Directrice de Pôle dans une ville d’environ 20 000 habitants, à nouveau dans le sud de la France.

Pratiquante de yoga depuis près de 20 ans, passionnée par le développement personnel et les philosophies orientales, je me forme de 2014 à 2018 au Hatha yoga avec la Fédération française de Hatha Yoga (FFHY), que j’enseigne depuis 2019.

Après un bilan de compétences et une expérience de vie très éprouvante début 2020, je comprends que la vie m’invite à un profond changement personnel et professionnel.

Je décide d’opérer le virage et de réaliser un projet aligné à ce que je ressens profondément, à ce que j’ai envie d’être et d’exprimer.  

Fin 2020, je suis certifiée consultante en bilan de compétences, puis consultante en bilan d’orientation avec Orient Action.

En 2021, je suis certifiée Coach en développement professionnel et personnel, avec une reconnaissance RNCP (Serenity Coach Institut).

Le choix de l’approfondissement dans la pratique de la méditation (formation à l’Ecole occidentale de méditation à Paris en 2022) est une étape supplémentaire et cohérente dans une approche profondément humaniste et bienveillante, telle qu’elle est enseignée par l’Ecole de méditation.

Depuis, je me forme régulièrement dans mon accompagnement et la pratique de ma passion :  entreprenariat, utilisation de l’outil IKIGAI, formation continue en yoga et coaching.

Riche de mon expérience professionnelle et personnelle, de mes apprentissages et de mon expertise, je mets aujourd’hui ma passion au service de votre épanouissement professionnel et personnel, de manière authentique et efficace.

Ma particularité est d’avoir plusieurs outils et d’aborder plusieurs dimensions de votre personne :

✔ Coaching (écoute active, reformulation et stratégie de changement)

✔ Bilan de compétences

✔ Bilan d’orientation (pour les plus jeunes) de 3ème à post bac.

✔ Approche corporelle : yoga et méditation

Le yoga (postures, souffle, hygiène de vie, philosophie, …), la méditation (émotions, ressentis, ressources…), intégrés et adaptés au coaching, sont des outils précieux dans une autre approche de soi-même, éclairante, ressourçante et fortifiante, au service de son projet -aligné-.

Flow Coaching, c’est un accompagnement pour revenir à soi, se poser et s’écouter, comprendre la situation, apporter de la clarté et engager un vrai processus de changement pour arrêter de subir, ressentir une nouvelle énergie et une nouvelle joie.